Flexi Beginners

Chceš být tady?

Ale jsi tady?

Žádný problém! Společně na tom zamakáme a posuneme naši flexibilitu o úroveň výš. V lekci využijeme principy zdravého protahování ve struktuře:

• dynamický strečink,
• PNF
• statický strečing
• špetka balistického strečinku

To vše v rámci každé lekce tak, abychom ve výsledku odcházely protažené na max. Že ti tyto pojmy nic neříkají? Tak se přihlas na kurz a pojď si to vyzkoušet na vlastní kůži. Udělej krok blíže k tvé vysněné flexibilitě! Budu tvým hrdým průvodcem a parťákem na cestě!

Svou nově nabitou flexibilitu pak budeš moct zúročit třeba na kurzech pole dance, které se budou otevírat od září 2026.

Neváhej a přihlas se ještě dnes! Počet míst je omezen jen na 8 osob…

Kdy?
ÚT 17:30 – 18:30 

(Termíny lekcí: 3.2.2026, 10.2.2026, 17.2.2026, 24.2.2026, 3.3.2026, 10.3.2026m 17.3.2026, 24.3.2026, 31.3.2026, 7.4.2026, 14.4.2026, 1.4.2026, 28.4.2026, 5.5.2026, 12.5.2026, 19.5.2026, 26.5.2026, 2.6.202, 9.6.2026, 16.6.2026, 23.6.2026, 30.6.2026)

Kde?

Pole dance zdrcadlový sál  Sokol v Bystřici pod Hostýnem, vchod SOS Kajuta.

Adresa tělocvičny: Sokolská 207, Bystřice pod Hostýnem.

Pro koho?

Vhodné pro všechny od 15ti let, začátečníci/ce se strečinkem.

Pozn. Kurz je určen osobám bez pohybového omezení, Není vhodné pro těhotné, ženy v šestinedělí a do 6ti měsíců po porodu.

Cena

1800 Kč/os./kurz (20 lekcí)
(platba převodem, v hotovosti přímo na lekci nebo formou okamžité platby přes online bankovnictví)

Rezervace místa
Proveďte rezervaci místa, která bude zpřístupněna 16.1.2026 od 10:00 dopoledne.